人生初の漢方!当帰芍薬散を飲んでみた感想!

まず初めに、当帰芍薬散を飲むきっかけが何だったかというと、

生理痛がひどく、そして生理前症候群(PMS)が長くて辛かったからです!

 

何かいいのないかなーとネットを検索しまくり、

遂に見つけたのが漢方薬の当帰芍薬散でした。

 

当帰芍薬散の効能なんですけど、

冷え性、月経痛、月経不順、むくみ、体力虚弱で疲労しやすい、下腹物痛、立ちくらみ、頭痛、腰痛と

私の症状にドンピシャでした!

私、本当に疲労しやすいんですよね。少しでも効果あったらいいな。

 

粉末タイプの漢方薬だったんですが、

風邪で病院で貰う薬に比べたら苦いだろうとある程度の覚悟をしてたんですが・・・

 

想像をはるかに上回る苦さでした( ;∀;)

 

汚い話ですが、あまりの苦さに戻してしまいました。

何回もお水でゆすいでも口の中には、ずっと後味の悪い状態。

 

飲むのは無理かなと諦めそうになったんですが、わざわざ購入したしな(-“-)

 

よし、飲み方を工夫しよう!

 

飲みやすい食材を探しにキッチンへ。

 

まず、発見したのが、バターロール!

バターロールを小さめにちぎってその間に薬を入れ込むそして、そのまま飲み込む!

 

結果、パンを噛まずに飲むのはきつい。薬の味はしなかったけど、毎回これだと喉が大変なことになってしまう!

 

子供のころ、オブラートで包んで飲んでたのを思い出し、購入しました。

最初から購入しとけば良かったなと後悔したのもつかの間・・・

 

当帰芍薬散が飲み込む前にオブラートから溶け出して漏れて舌の上がすごい状態に。

包み方がおかしかったのかなと、包み方をネットで検索し何回かチャレンジを試みたんですが毎回同じ結果に。

解決策を見つけたと安心したのがダメでした。

 

それなら、一気に当帰芍薬散を口の中に放り込んで水で流し込んじゃえ!と最初と

ほとんど変わらない結果になりました。

 

漢方は、苦いものだと割り切るしかないですね。

 

そして、一番大事な当帰芍薬散の効き目について。

今までは、トイレあまりいかない体質だったんですが飲み始めてから、トイレに行く回数が増えました!

ほんとびっくりです。

トイレに行く回数が増えるにつれて、足のむくみが少し軽減された感じがしました。

 

生理前症候群なんですが、前は、寝こむことが多くきつかったのが飲み始めてからは、やっぱりきついのはきついけど、寝込むまではありませんでした。

 

あとは、少しふっくらしたかなと。

ネットでまたもや調べた結果、虚弱体質の方は、痩せ型の人が多く少しふっくらしたほうが良いみたいです。

なんだか複雑ですね。そもそも当帰芍薬散飲んだ影響なのか、もしくは、単純に食べすぎたせいなのかよくわからないので一旦服用を辞めて様子を見ることにしました!

 

ほんとは、長期服用で徐々に効果あるみたいです。

飲む方は、すぐの効果は期待しなほうがいいかもです。

 

以上、私の感想でした ^^

風邪をひいてしまい結果的に大幅ダイエット成功

先日、久しぶりに盛大に風邪をひいてしまいました。

まあ、ここだけの話なのですけれど、ちょっとぐらい「風邪ひいたかな?」ぐらいの体調でしたら私は出勤しています。

人手不足気味の職場ですし、休んだら休んだで引き継ぎ云々が面倒臭い職場ですから。ですからもう、多少身体がしんどいと思っていても出勤した方がいいのです。

しかし、先日の風邪はその程度のレベルのものではなかったわけですから、お休みしましたよ。

そして病院にも行きましたよ。

大人になると、風邪をひいたぐらいでは病院へは行かないという人が多数でしょうけれど、しかしもうそのようなことを言ってられるような症状ではなかったのです。

先日の風邪の詳細を言いますと、まず「食欲がない」というものなんです。

食べるのが大好きな私が食欲がないものですからね。そりゃあ意図的にダイエットをしていなくっても痩せていってしまいますよ。

それで食欲がなくても、風邪をなおすためには食べなくてはいけないじゃないですか。

しかし受け付けないところがあって。

しかも震えが止まらないという、「もうどうにもこうにもー」的な状態になりましたので、そりゃあもう病院に行きましたよ。

そして薬をもらってきたわけですけれど、そこから2日間は苦しみましたね。

終盤になるといよいよ身体も軽くなってきたので、やっぱり「風邪は3日で治るなー」なんてのんきなことも思いましたけれど。

そして、風邪から復活してビックリですよ。それはもう、結果的に大幅ダイエット成功したからです。

3kg痩せていましたよ、3kg!風邪をひいていなくて体調が万全な状態でしたら、3kgも痩せるのはなかなか難しかったものですから。だって、やっぱり元気ですと食べたいですもん。

しかし風邪をひいている時は、そもそも食欲がないこともさることながら、熱で下がバカになっている状態というわけですから、食事が楽しくはないのです。

そこで、またダイエットという面においては、成功へと加速したのですよ。

ダイエットをしようと思ってダイエットしたわけではないのですが、熱で苦しんだ3日間の間で3kgも体重が落ちたことは思わぬ副産物だと言えるでしょう。

純粋に嬉しかったですよ。ただ、身体はむちゃくちゃしんどかったものですよ。

でも、風邪を引き終えて、ここまで嬉しい成果が出ていると思わなくて、それはもう嬉しかったですね。だって健康な状態で真面目にダイエットしていても、なかなか3kgも3日で落ちないものですからね!